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アロマオイルで美肌を手に入れる

7796400432_512ac1df34_oエステサロンなどでアロマオイルを使ったマッサージをしてもらうと、香りもいいしすごく癒されますよね。

このアロマオイル、香りだけじゃないんです。美肌に効果のあるアロマオイルもあるんです。今回は美肌に効果的なアロマオイルとその使い方をご紹介します。

 

美肌に効果的なアロマオイル

  • カモミール…保湿・美白・肌荒れに効果的
  • イランイラン…皮脂の分泌を抑える効果
  • ラベンダー…炎症を抑える・肌のバランスを整える効果
  • ゼラニウム…皮膚の浄化効果
  • ローズ…アンチエイジング・ホルモンバランスを整える効果
  • ローズウッド…殺菌・消毒の効果
  • ローズマリー…たるみに効果的
  • キャロットシード…肌にハリと弾力を与える効果

等が挙げられます。

アロマオイルの使い方

芳香浴

香りを楽しむ方法です。リラックスでき、ストレスを軽減してくれる効果があります。

アロマポットを使ってもいいし、ハンカチに数滴たらして枕元においたりするだけ。簡単です。

アロマバス

湯船に数滴アロマオイルをいれて入浴する方法です。芳香浴だけでなく、アロマの効果が肌に浸透します。

化粧水

アロマオイルをつかって化粧水を作ります。

  • 精製水…100ml
  • グリセリン…5ml
  • アロマオイル…1

これを遮光性のあるガラス瓶に入れれば完成。2週間くらいで使い切るようにします。

オイルマッサージ

ホホバオイルなどのキャリアオイルにアロマオイルを数滴混ぜて、マッサージします。むくみが気になる・ハリが欲しいなどといった場合に効果的です。

注意点

アロマオイルを直接肌につけるのはやめましょう。基本的に希釈するものだと思ってください。

またオイルによっては日光でシミなどを作ってしまうものもあります。オイルの性能を確認するか、夜間におこないましょう。

嫌いな香りを無理して使う必要はありません。好きな香りで行う方が効果的ですよ。

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