a0002_011720前回の記事で酵素の話をしました。酵素ってサプリメントや美容ドリンクはあるけれど、生ではどう摂るんだろうと思う方もいらっしゃると思います。

今回は酵素が摂れるグリーンスムージーについてご紹介します。

「酵素を摂ろう☆グリーンスムージー」の続きを読む…

wineボジョレーヌーボーが解禁になりましたね。ワインが好きな人だけでなく、この時期は赤ワインを飲む機会がおおいとおもいます。

赤ワインといえば、ポリフェノールがたくさん入っていることで有名ですが、このポリフェノールは赤ワインだけではありません。

「美肌になるためのポリフェノール摂取方法」の続きを読む…

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA鉄分が豊富で有名なフルーツのプルーン。

なんとなーく買ってみたらすごかったので記事にしました。

なにが凄いかというと、食べてから肌の調子がいいんです!!今回はこのありがたいフルーツ、プルーンの秘密を見ていきたいと思います。

「プルーンが凄すぎてひれ伏してしまった」の続きを読む…

a0050_000358美容にいいとされている白湯をご存知ですか?

飲むことを目的とした、沸騰したお湯を温く冷ました状態のこと。一度沸騰させることで口当たりが良いといわれています。

温まることからダイエットにいいといわれていますが、白湯は肌にもとても効果があるんです。

「ダイエットだけじゃない!白湯の美肌効果!」の続きを読む…

a0001_007993健康や美容の為にお茶を飲んでいる方はたくさんいます。

お茶といっても沢山の種類があります。そして、お茶でもカフェインの入っているお茶、カフェインの入っていないお茶があります。

美肌を目指すにはノンカフェインのお茶を選びたいところ。その理由とは?

「美肌のためにはノンカフェイン」の続きを読む…

a0002_010931ごぼう茶といえば、ダイエットにいいということで一時話題となりました。そんなごぼう茶、なんと美肌にも効果があるのだとか。

今回はごぼう茶の美肌効果についてご紹介します。

「ダイエットだけじゃない!ごぼう茶の美肌効果」の続きを読む…

peppermint-tea-1109_640普段、何を飲んでいますか?ミネラルウォーターですか?お茶ですか?仕事や学校ではコンビニや自販機で気軽に飲めるタイプの水やお茶などが多いのではないでしょうか。

このいつも飲んでいる飲み物をほんの少しだけ変えて美肌をゲットしませんか?

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